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つらい話は夜するな。昼に話せば気持ちもやわらぐ スポーツ新聞によれば、タレントの熊田曜子さん  がが１６日、都内で最新ＤＶＤ「陽光スイーツ 」の発売記念イベントを行いました。 バリでの撮影を「ハワイやグアムより日差しが強い。（美白維持の為に）１日に日焼け止めを２本使っている。 」と語りました。 １年で約１２０日グラビア撮影をしているようで、年間に日焼け止めを２５０本近く消費している計算になり「タレントで１番使ってるはず。日焼け止め大使とかＣＭをやりたい」とアピールしたそうです。以前テレビの番組で言ってましたが、太陽の日差しを適量浴びることは、ストレスなどを適度に抑制してくれる脳内物質、セロトニンを活性化してくれるそうです。  たぶん、太陽の日差しを受けるとすがすがしい気持ちになるのは、脳内物質の働きが関わっているように思います。島田洋七さん の本で有名な佐賀のがばいばあちゃん が「つらい話は夜するな。昼に話せば気持ちもやわらぐ。」と言ってたらしいですが、ストレスのある人は、極力、太陽の光を浴びるような時間をもった方がストレス解消になると思います。熊田さんの眩しいような明るさ も、太陽の光を浴びて脳内物質が活性化できてるからかなと、ふと思いました。
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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熊田曜子ﾁｬﾝかわいいﾃﾞｽ。 |
ユキコ 2008/02/18 13:32 |
がばいばあちゃんの知恵は素敵ですね。(*^_^*) |
中野美奈子 2008/02/18 14:28 |
太陽光と脳内物質の関係はなんとなく納得です。いつも役立つ情報ありがとうございます。 |
イカロス 2008/02/18 15:37 |
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